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水のミネラル成分とはカルシウム、マグネシウムを主にさします。 RT @sssseriiiin: ①お米を辞める ミネラルウォーターって軍艦の名前っぽい。 巡洋艦ヴォルヴィック(フランス海軍) 空母クリスタル・カイザー(アメリカ海軍) 駆逐艦コントレックス(英国海軍) フリゲート艦ゲロルシュタイナー(ドイツ海軍) 護衛艦いろはす(海上自衛隊) naika_tei "ミネラルウォーターって軍艦の名前っぽい。 巡洋艦ヴォルヴィック(フランス海軍) 空母クリスタル・カイザー(アメリカ海軍) 駆逐艦コントレックス(英国海軍) フリゲート艦ゲロルシュタイナー(ドイツ海軍) 護衛艦いろはす(海上自衛隊)" 翠「ミネラルウォーターって軍艦の名前っぽい・・・!!
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マグネシウムは下剤の原料。つまり、ミネラル水を飲むと、お通じが良くなる。
硬度1500のコントレックスが女性に人気なのは、そこが理由なのかも。
日本人はお米で太りやすい
②水を沢山飲む
コントレックスを朝1本夜1本
③食事は1日1食にする14時くらい
定番は茹でたもやしに納豆かける
④40分以上ランニング
走りやすい朝一か夜
⑤よく寝る
睡眠まぢで大事
⑥暇されあれば筋…
巡洋艦ボルヴィック(フランス海軍)
空母クリスタル・カイザー(アメリカ海軍)
駆逐艦コントレックス(英国海軍)
フリゲート艦ゲロルシュタイナー(ドイツ海軍)
護衛艦いろはす(海上自衛隊)」