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ウエイト入りのリストバンドやレッグバンドを外して、何倍も早く動ける修行に落ち着いた。外すと地面にめり込むくらい重いやつ。

ジャンプ巻末の通販広告に載ってたトレーニングアイテムって絶滅しつつあるけど、あれを買って強くなった自分を妄… https://t.co/NCsVIHIgQT

@aizawaai 2020/01/23 22:25

野球選手はさまざまなトレーニングや
練習を繰り返しますが、
その中でもウエイトトレーニングは
重要だとされております。

@89daisukikyuzi 2020/01/23 14:07

女性の美尻造りについて、　　　　　あそこまで過度なウエイトトレーニング、ゴムバンドを使った筋トレは必要だろうか?

@aK1JWa7IPyLtCkf 2020/01/22 22:48

@toru0105bass 毎日、仕事終えてから3時間半トレーニングしてただけなんだよね💧🐻
アームカール時のウエイトは片腕25キロで行ってました🐻🐾

@nitrohikaru0116 2020/01/23 18:34

RT @shiotapower: その競技、やってる事に応じて

体のセッティング
道具のセッティング
やり方

がまず合っている事

合っていて初めて、同じことの練習。
力だけではすぐに壁にぶつかる

合っていて同じことをしても成長止まったなら、次は体力、基礎的なトレーニング…

@HM90wwKpLxl4d4n 2020/01/23 21:17