ウエイトトレーニング 関連ツイート
RT @Masa19901: サラー選手はこの身体付きなのに、この柔軟性も兼ね備えている。
そりゃしなやかに動けますよね…
筋トレしたら身体が硬くなるというのは何なのか…🤔
ウエイトトレーニングとこのような要素も取り入れることも含めて
「筋トレ」なんじゃないだろうか… h…@Taka_bo411 2020/01/22 23:22
ジム終わり…ウエイトトレーニング→パワープレート→ウォーキング1時間365kcal https://t.co/yLfakAqr6T
@Skyline_Pigeon_ 2020/01/23 16:32
ウエイトトレーニングは怪我のリスクを低下させるので運動する人はバーベルを担ごう
@muraroll 2020/01/23 09:09
2週間以上サボってたのに久々ジム行ったら二段階上のウエイトでトレーニング出来て嬉しかった。休養も大切なんだね
@miliTlow 2020/01/23 20:23
ウエイトトレーニングしたら良い話が舞い込んできた！
トレーニングするとポジティブになれるし本当に楽しい。@YukiKatayose2 2020/01/23 18:24