ウエイトトレーニング 関連ツイート
ウエイトトレーニングする理由はこれか！ https://t.co/Glpk9Ksb4d
@physica44637975 2020/01/23 17:33
バキバキになるまで絞る極意‼️
まずはウエイトトレーニングで筋肉に強い刺激を入れ続けることと、低脂肪や低糖質を繰り返すと良い！
ダイエットは身体が慣れると効果が薄くなったりするので、低脂肪や低糖質を繰り返すことによってダイエット効果が加速したりもする‼️
#筋トレ
#ダイエット@RJTH4h0Qvz5pY9j 2020/01/23 12:05
筋肉ゥ‼︎系鯖に手解きを受け、汗をかき眉間に皺を寄せてウエイトトレーニングするサリ雄みがあるのでは？ふと顔を上げて巌がいることに気付くといつもの笑顔に滲む雄みに、巌がズキュンするんだよ、食べたくなっちゃうんだよ(巌サリです)。この男を抱いているのだ俺はー！
@lone_hdghg 2020/01/23 00:30
@cArhnouApqqxvAw ウエイトトレーニングって、重たいものを持つだけがウエイトじゃないので！
重さを軽くして動作重視のトレーニングなら僕は賛成です(^^)@mkantoku1111 2020/01/23 00:31
夜のウエイトトレーニングで美肌を手に入れる⇒ウエイトトレーニングの後は成長ホルモンの分泌が増え、睡眠をとることで更にアップします。免疫力の向上や、脂肪燃焼、疲労回復などにも効果があります。
@superc787878 2020/01/23 19:08