ウエイトトレーニング 関連ツイート
ウエイトが一通りできるトレーニング場とマウンドさえあれば、あとは自分のピッチング勉強、取り組み次第です。
でも、これさえ満足にできない高校、大学は結構あると思います。
自由な環境へ行き、精神論ではなく野球の技術を見てくれるような監督のいるチームを選んだほうがいいと思います。@throwhard67 2020/01/23 20:19
あ～あ
こういう顔をウリにしまくってるのの結婚報道とか
見てると劣等感がわいてくるのぅ
知らない人だけどカワイイね！いいね！
ムカツクからウエイトトレーニングでもするかな・・@fCadavers 2020/01/22 23:52
本日は天候が悪くグランドが使用できなかった為、ウエイトトレーニングを行いました🏋🏽♀
KJD(筋肉女子大生)を目指してみんなで頑張ります！！！
#関西大学体育会女子ソフトボール部
#kaisers
#関大わっしょい… https://t.co/0Qfm6z7DA3@kusoft610 2020/01/23 11:28
RT @shiotapower: その競技、やってる事に応じて
体のセッティング
道具のセッティング
やり方
がまず合っている事
合っていて初めて、同じことの練習。
力だけではすぐに壁にぶつかる
合っていて同じことをしても成長止まったなら、次は体力、基礎的なトレーニング…@ark_pt 2020/01/23 21:48
効果のある有酸素運動のやり方‼️
有酸素運動はあまりやり過ぎると筋肉がどんどん小さくなってしまうので、ウエイトトレーニングと平行してやるのが一番効果的‼️
ウエイトと有酸素ならウエイトトレーニングの方が断然痩せる‼️
#筋トレ
#筋肉
#有酸素運動
#ウエイトトレーニング@REI21868645 2020/01/23 20:05