カロリー 関連ツイート
【日常生活で意外にもカロリーが消費できる行動4つ】
@inoken91 2020/01/23 10:16
デスクワーク
デスクワーク・・・5時間で約500kcal消費
意外なのは座っているだけのデスクワーク。やはり体は動かさずとも、
頭を使っている点でカロリー消費量も大きいようです
【マシュマロのコラーゲン効果で美肌&バストアップ】卵白、はちみつ、コーンスターチなど、材料全てが美容にいいことがわかっています しかも、マシュマロ1個あたりは約10kcalなので、10個食べても100kcal そこまで高カロリーというわけでもないのです。
@biyou_hiketsu 2020/01/23 10:21
RT @wildkumada: 実戦から離れてはや3年、久しぶりに現役のメニューやったら全カロリー燃え尽きました。後ろで檄を飛ばしているのが極真空手レジェンドの八巻師範です。 https://t.co/Tu5MstxRlf
@se_jaku 2020/01/23 10:29
RT @ORANGEPAGE_mag: 【ほったらかし蒸し】でおいしい、ラクチン!
@Union_Cast 2020/01/23 10:21
〈きのこと豚こまのオイスターソース蒸し〉
低カロリーで食物繊維が豊富なきのこ。やせおかずにして作りおきすれば、毎日手軽にきのこで菌活ができます。
フライパンに材料をいれて、あとはほったらかす…
階段の上り降り
@diethouhourank1 2020/01/23 10:21
大腰筋が引き締まり、
おなかも引っ込みます。
また、筋肉がつくと基礎代謝による
消費カロリーも多くなります。
是非、常日頃から階段を上がり降りしてくださいね。