サツマイモ 関連ツイート
豚汁の作り方
材料 豚肉、人参、玉ねぎ、いも(サツマイモの場合あり)、豆腐、人参、(好みで蒟蒻やごぼう)
作り方
材料を食べやすい大きさにカットし先に玉ねぎを軽く炒めるそうしたらその他の野菜をすべて入れて灰汁が出てきたら取るを繰り返しながら20分ほど煮こむ。あとは味噌溶いて完成@cooking_cae_bot 2020/01/23 09:57
サツマイモはオススメです！太りにくく、腹持ちも良い＋甘みもあるので、ダイエットに最適です
@rakuyase_fuyu 2020/01/23 09:09
プラベで説明見れるようになったのめちゃくちゃ嬉しいありがたい…これずっと生のサツマイモだと思ってた……… https://t.co/hlwZjvkljs
@woooorrrr 2020/01/23 09:11
1/22(水)
寝起きプロテイン
朝 そば
昼 千切りキャベツ 切れてるサラダチキン キムチ
夜 鶏胸肉 サツマイモ
プロテイン×2
アーモンド効果
チョコ
RT @attokizuitara_a: おはようございます🌅
一日で一番大事な朝食
一日の活力の源です‼️
人参、レンコン、ゴボウ、玉ねぎ、ジャガイモ、
サツマイモ、ショウガ、大豆など
根菜を中心の煮込み
薄みそ仕立てです
食べるときはオリーブ油を加える
これで元気をも…@attokizuitara_a 2020/01/23 09:10
