カロリーカット 関連ツイート
RT @personal_ke_ta: 【とにかく短期間で痩せる方法】
・炭水化物を抜く
・食事量を減らす
・基礎代謝以下の摂取カロリー
・塩分をカットする
・睡眠時間よりも運動時間を優先する
・毎日体重計とにらめっこ
【健康を無視して痩せる方法】@Ki3az 2020/01/23 20:37
まず食べる前に野菜をとる。野菜をとるとカロリーが半分カットされるから。とか、気になってるんだったら夜ご飯はそばとか。そばはいっさい太らないから。基本3しょく食べるのがいちばんいいんだけど。だから、寒天だけしか食べてませんこれは大いにノンノンノンなわけです。（二階堂）
@nkcngrk 2020/01/23 17:52
@diet_suruZOZO 基本はカロリーカットと運動ですからね😋😋😋
でも、毎日が楽しいです✨@subrero_diet 2020/01/22 17:10
なんかレジ横ホットスナックが安くなってたら、カロリーもそのぶんカットされてる気がしてつい買ってしまう(もちろんそんなことはない)
@shichiho__yuuga 2020/01/22 17:37
今カロリーゼロの商品や
コレステロールゼロの商品が、たくさんでていますが
昔はシュガーカットのみでした！
しかも45年前は美味しくなくて値段が高い！
今はパルスイートやマービーが
出てていい時代やわ
ほんま！？@YumiIDDMkyouto 2020/01/22 17:49
